流感疫情慢慢退燒,腸病毒好發流行期緊接而來
腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰後趨緩,
於9月份開學後再度出現一波流行期。
腸病毒為一群病毒的總稱,引起腸病毒感染併發重症以腸病毒71型為主,克沙奇病毒居次;一般腸病毒感染主要常見症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎。
主要經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫)傳染。
通常發病後一週內傳染力最強;病毒經由腸道釋出時間長達8到12週之久。
預防方法:
1. 勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
2. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提升免疫力。
3. 生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
4. 注意居家環境的衛生清潔及通風。
5. 流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
6. 儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7. 新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
8. 兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
9. 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
沒出門的孩子也會感染腸病毒 預防措施、衛生習慣不可輕視!
從外面回來的大人手上及衣服上可能沾染病菌,
因此,回到家先洗手並換上乾淨衣服再與孩子接觸。
外出服與居家服分開穿,避免病菌搭在居家服上於家中擴散
疾病管制署提醒家長特別留意幼兒健康情形,一旦出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、
持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,應盡速送至醫院治療。
預防疾病從平時做起,維持均衡飲食、適當運動、良好睡眠品質、注重平日保健提升免疫力。
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